ホットヨガスタジオ　LAVA　自由が丘店

ニューヨーク、ロサンゼルスのセレブ達が絶賛したもっとも進化したヨガ、
それが「ホットヨガ」です。
身体を温める事「ホット」に「ヨガ」を組み合わせたもので、室温38℃、
湿度65%の中で筋力トレーニングの要素を取り入れた26種類のヨガポーズをとります。
多い人で1レッスンあたり2L以上の汗をかくので、
常に水を補給しながらのレッスンになります。
驚くほどの発汗作用が体験でき、ダイエット・美肌に効果があります。


自由が丘店は女性専用サロンです。
エレガンスで上品なつくりの自由が丘店にはゆったりとしたバルコニーもあり、
「憧れの街自由が丘」が一望できます。
女心をくすぐられ、毎日通いたくなるようなスタジオを目指しています。