ホットヨガスタジオ　LAVA　自由が丘店

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ニューヨーク、ロサンゼルスのセレブ達が絶賛した
もっとも進化したヨガ、
それが「ホットヨガ」です。
身体を温める事「ホット」に「ヨガ」を組み合わせ
たもので、室温38℃、
湿度65%の中で筋力トレーニングの要素を取り入
れた26種類のヨガポーズをとります。
多い人で1レッスンあたり2L以上の汗をかくので
、
常に水を補給しながらのレッスンになります。
驚くほどの発汗作用が体験でき、ダイエット・美肌
に効果があります。


自由が丘店は女性専用サロンです。
エレガンスで上品なつくりの自由が丘店にはゆった
りとしたバルコニーもあり、
「憧れの街自由が丘」が一望できます。
女心をくすぐられ、毎日通いたくなるようなスタジ
オを目指しています。